Ervaringen
Klanten over Lex
"Na een lange tijd van te weinig sporten ben ik afgelopen september 1-1 gaan trainen met PT
Lex Sens. Mijn doelstelling was fitter, sterker en slanker worden. In combinatie met de
voedingsadviezen die ik van Lex kreeg wist ik in een tijdsbestek van ca. 3 maanden ca. 6 kg
gewicht te verliezen en sterker te worden waardoor ik minder rug- en knieklachten had. Lex
wist mij door spannende en moeilijke momenten heen te helpen, waardoor ik mijn grenzen
kon verleggen en sterker kon worden. Ik kijk uit naar de groepstrainingen die ik vanaf januari
met Lex ga doen. Op naar mijn volgende doel;-)"
Gyselle Klessens
"Met Lex trainen betekent op ongedwongen wijze gemotiveerd worden om gezonder met je lichaam om
te gaan. Hij geeft het goede voorbeeld en stelt haalbare doelen voor, die passen bij de leefstijl van zijn
cliënt. Topper!
7 kilo eraf in 8 weken"
Tjeerd Korse
"Lex Sens: een serieuze, enthousiaste en gemotiveerde Personal Trainer. Hij is eerlijk over het resultaat dat kan worden bereikt, maar haalt alles uit de kast om dat wat hij in je ziet eruit te halen. Hij houdt niet van klagende klanten, maar het is nooit moeilijk om opgewekt te zijn in de buurt van deze Personal Trainer.
I’ll be back!"
Anouchka van Miltenburg
Lizz Weijenburg
Wil IJpelaar
"Sinds 1 jaar train ik met Lex. Terwijl ik al jaren zelf, soms met hulp van de fysiotherapeut, trainde, bleef ik veel klachten houden. Voornamelijk een instabiel bekken en vooral veel last van uitstralingspijn naar de benen. Vooral ’s nachts maar ook was 20 minuten pijnvrij lopen wel mijn max. Al na zo’n 4 weken merkte ik verbetering. Mijn doel was een fitte oma zijn en dat is me gelukt! Verre wandelingen, een toren beklimmen of een kasteel bezichtigen, het lukt gewoon! Heerlijk! Ik ga zelfs met m’n kleindochter in het grote klimtoestel bij indoor kinderspeeltuin Monkey Town. De trainingen met Lex zijn leuk en gezellig. Daarnaast train ik zelf nog 1 à 2 x per week met een programma van Lex. Wanneer het even wat minder gaat, fysiek of mentaal, wordt de training meteen aangepast. Ik doe nooit te veel maar ook nooit te weinig. Dit had ik jaren eerder moeten doen!"
Ans Duijghuisen
"Met Lex Sens als personal trainer en lifestylecoach heb ik heel veel bereikt qua
krachttoename, flexibiliteit en verlies van overgewicht. Zijn vakkundigheid, zijn aangename
en effectieve manier van motiveren, en zijn prettige persoonlijkheid maken de sessies met
hem plezierig en stimulerend. Lex heeft een uitstekende methode ontwikkeld om fysieke en
lifestyle verbeteringen te bereiken. Hij heeft aandacht voor en speelt perfect in op de
specifieke behoeften van zijn klanten, ook voor ouderen. Zijn coaching blijft leuk en
afwisselend. Lex Sens was de beste investering in mijn gezondheid en een vitale toekomst."
Martin IJpelaar
"Naast mijn teamsport was ik op zoek naar een sportieve uitdaging puur en alleen voor
mezelf. Lex bood mij die uitdaging en doet dat na 3 jaar nog steeds wekelijks. Zijn
enthousiasme en leergierigheid zorgt er niet alleen voor dat hij een steeds betere,
completere personal trainer wordt, maar dat ook ik elke week nog vooruitgang boek. Het is
hard werken tijdens een sessie met Lex, maar je krijgt er een ontzettende boost van. Na een
paar weken had ik al het gevoel dat ik de hele wereld aan kon, zo sterk en fit voelde ik me.
Daar profiteer ik zowel tijdens het volleyballen als in het dagelijks leven van. Lex is een
professional, die staat voor zijn aanpak, maar bovenal een vriendelijke persoonlijkheid die je
altijd zal stimuleren en helpen om het beste uit jezelf te halen. De enige eis is dat je zelf
gemotiveerd bent (en zelfs daar helpt hij je bij als het eens nodig is), maar dat lijkt me
vanzelfsprekend!"
Lieke Lataster-Hanegraaf
"Na een operatieve ingreep voor patella luxatie bleek ik in een vergevorderde staat secundaire artrose
aan mijn rechterknie te hebben. Toen ik eind 2015 met PT bij Lex Sens begon, kwam ik niet verder
dan 1 pijnlijke bodyweight squat. Ruim 3 jaar later ben ik volledig pijnvrij en squat ik bodyweight+
(90kg). In 2012 waarschuwde de orthopedisch chirurg me ervoor dat een zware, chronische belasting
van mijn rechterknie me uiteindelijk in een rolstoel zou doen belanden. Zeven jaar later blijkt dat
meer beweging, toegenomen spierkracht, gecontroleerde belasting en een sterke mindset me pas
echt uit de rolstoel hebben gehouden. Lex is de drijvende kracht geweest op al deze vlakken"
Arno Diepeveen:
"De afgelopen jaren heb ik Lex leren kennen als een serieuze en gedreven Personal Trainer
met een hart voor zijn eigen onderneming en oog voor zijn klant. Lex is enthousiast,
motiveert zijn klanten en werkt doelgericht. Jouw eigen doelen worden getrotseerd met een
training die een flinke dosis uitdaging kent. Een trainingsplan van Lex is goed gefundeerd en
kent veel variatie. Training en coaching kunnen gericht zijn op diverse facetten en/of een
combinatie ervan. Te denken valt aan kracht- en conditietraining, maar ook aan
mobiliteitstraining, alsook coaching in het kader van voedingsadviezen. Zijn methode werk! It
gives you energy!"
Nielske de Raad
"Ik train nu 3 maanden bij Lex. Ik moest weer terug komen na een revalidatie van een kunstknie
plaatsing. Zelf was ik het vertrouwen in mijn lijf kwijt. Vanaf dag 1, is het Lex gelukt om mij weer aan
de gang te krijgen. Weer grip op mijn eten, al 12 kg kwijt. Het plezier in het sporten terug gekregen.
Nu zin om samen door te gaan."
Monique van Haaren
"Het is al enige jaren geleden dat ik mijn eerste training had bij Lex en ik train er nog altijd met
heel veel plezier. Lex is iemand die continu zoekt naar verbeteringen. Niet alleen verbetering
in de (fysieke) gezondheid van de klanten die hij traint en coacht, maar ook bij zichzelf. Hij
doet dit op een enthousiaste manier en past zijn coaching technieken makkelijk aan,
afhankelijk van de personen die hij coacht en van de doelen die worden gesteld. Zo heeft hij
heeft een succesvolle methode ontwikkeld die een aantal facetten van een gezond leven
aanpakt. Dit heeft er bij mij voor gezorgd dat ik nu gezonder leef en veel fitter ben. Ik merk dit
bij het sporten, maar ook in het dagelijkse leven. Drukke levens zorgen er vaak voor dat
goede voornemens als vaker sporten en gezonder eten heel snel worden vergeten. Dit was
voor mij ook het geval. Maar met Lex heb ik de juiste levensstijl en “mijn stok achter de deur”
gevonden!"
Natasja Brouns
"Lex! We zijn nu alweer meer dan een jaar onderweg. Samen al mooie resultaten geboekt. Mijn rug was in
zo'n slechte conditie dat we deze vanaf scratch weer sterker moesten maken. Dat ging met vallen en
opstaan, maar jij wist me elke keer weer te motiveren om door te gaan. Met als resultaat dat ik nu weer zo
beetje alles kan met mijn rug en topfit ben. Heel veel dank!
Zie je snel weer in de gym."
Victor Vilé
Enthousiast geworden?
Vraag snel een gratis proefles aan!
